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房事养生的技巧 帮你提高性爱质量

发布时间:2017-12-15  来源:养生  围观:3014次
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【导读】防晒养生的技巧都有哪些?房事一直都是我们生活中十分重要的一部分,而不健康的房事生活不仅达不到效果,还会导致不良的后果。那么房事到底该怎么养生呢?下面小编就为大家带来房事养生的技巧,帮你提高性爱质量!

房事养生技巧

1、把握阶段性

房事是一个过程,在整个过程中还包含着多个阶段,人们在进行房事时,应循序渐进,把握阶段性,不可操之过急。古时把房事分为八个阶段:“一曰接手,二曰伸肘,三曰直踵,四曰侧句,五曰上句,六曰交股,七曰平甬,八曰振动”。


首先,男女相互拥抱,腹部相贴;男性抚摸女性的脸颊、颈部、脊背、乳房等部位,并对女性阴部进行刺激;伸直双腿;男性侧钩女性,并剌激女性阴部;女性上钩,使得男性的阴茎能够顺利进入女性阴道中;大腿相互摩擦;阴茎浅刺女性阴道;全身振动,以延长交合时间。

2、做好房事前奏


房事养生的技巧

性欲是进行房事的前提,如果夫妻中有一方没有性欲,房事就会受到影响。如果夫妻中一方没有欲望,则另一方不宜立刻进行交合,而应该通过亲吻、抚摸等方式将另一方的欲望调动起来。一般来说,女性的欲望较低,往往需要男性将其欲望调动。

房事中的亲吻和抚摸技巧,男性将女性拥入怀中,揽着女性的细腰,轻轻抚摸女性的身体,含着女性的下唇,女性也给男性以回应,含着男性的上唇,彼此的津液融合。男性首先抚摸女性的手腕,然后沿臂向上,到达脑窝,依次抚摸女性的双肩、脖颈、乳房、小腹、阴户、阴蒂。

3、性交姿势

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(责任编辑:叶然) 6681养生网:养生
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