养生
世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 运动养生> 气功>

气功的正确认知 带你认识气功

发布时间:2018-02-22  来源:养生  围观:656次
字号:T|T

养生 www.xkgaoyao.com

【导读】气功的正确认知是怎么样的?气功是我们中华传统武术当中流畅时间比较久的一种,它同其它的功夫一样,具有一定的身体保健功效,但是现在不少人却错误的理解了气功,把它当做了一种神乎其神的东西,这是不对的。下面小编就为大家带来气功的正确认知,带你认识气功!

什么是气功

气功分类为两种,硬气功与内养气功。硬气功也叫武术气功,练功者长期意气力合一的刻苦训练能让人体的肌肉组织得到强化。内养气功其中包括了(静功和动功),是练功者用入静与意念引导促进气血沿着一定的轨道畅通的运行,达到强身、健体、祛病、延年的一种方法。


除上述两种功法外,其他一些具有特异功能性的玄而又玄的功法,都是骗人的,如隔空打人、外气测病、包治百病、遥视、遥感、透视、隐身、意念移物、手脚耳朵识字、发气改变分子结构制造信息水甚至与太空人通话等等。笔者做为一名早期的气功爱好者,30多年来从未感受到或亲眼看到能使我相信的特异功能。当然自然界是奥妙无穷的,科学上也确实有很多未被认识的东西,对于特异功能我们也不能简单的说它有或没有,但对于一些特异功能的表演和实验测试我的认识是:第一不能排除魔术表演和人为做假行为;第二要经过严格反复的科学实验和测试来证实;第三极个别的现象不能代表是科学。

气是什么

气究竟是个什么东西呢?从物理学上讲,气是处于气体状态的物质。从古代哲学上讲,气是构成万物的物质基础,所谓“天地合气,万物自生”。从中医学讲,气是指构成人体和维持生命活动的精微物质,具体表现在脏腑组织的生理功能上,主要包括以下几种:一是精气,它既有先天生成的也有后天补充的,由人体内分泌腺分泌的各种激素生化而成,所谓“练精化气”;二是宗气,既呼吸之气;三是营气,既从饮食中吸取的经脏腑组织调节、转化能进入血液的营养之气;四是卫气,从饮食中吸取的具有抵御能力的物质。气功上所讲的气,至今尚无完整科学的解释,总体说来它是一种特殊的能量物质,有内气和外气之分。内气与中医所讲的气相符,但更强调是一种意念和能量的有机融合。关于外气,它并不是什么稀奇事,物体有一种辐射现象,人体做为一种特殊的游记物体,产生能量辐射和能量传递现象是完全可能的,只是这种能量有一定限度,远远不会象有些人吹嘘的那么“玄”。外气的说法很多,主要有红外线辐射、静电富集、高能粒子、微粒波、生物电波、电磁波、次声波、人体场、未知能量等。我认为不管是内气还是外气,都是人体固有的特殊能量物质,正因为如此有些人练几天气功就会产生气感,意念的本身产生不了气,但正确的意念导引可以增强和激活这种特殊物质,发挥人体潜在的功能。


气功的正确认知

气功是中医的重要组成部分

东汉末年神医华佗对气功就有重要的论述与实践,神医华佗对气功的了解创出了“五禽戏”,同时还的还有“八段锦”。历代的中医典籍里记载了许多气功资料。追溯以往,早在《黄帝内经》中就有了对气功基础、理论、原则、要领、方法等的多方面内容。

推荐阅读:

哪些人不能练气功 五类人群别尝试

气功入门的禁区 不要这样练气功

硬气功怎么运气 掌握呼吸方法是基础

健身气功六字诀 健身气功五大忌

(责任编辑:叶然) 6681养生网:养生
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
抚仙湖 飞进 纸条 艾滋病的体外存活时间 附和 放羊 young 退保 巨洞 吹箫会不会艾滋病 新江 同志感染艾滋病 海润 伤口传染艾滋病 电子厂 艾滋病在哪里治疗 同性性行为容易感染艾滋病 滥交艾滋病 Manisha 长期腹泻是艾滋病 Wilczek 退款 同性恋容易感染艾滋病 尿频是艾滋病吗 艾滋病包皮传染 间断低烧艾滋病 均川艾滋病 截击 严酷 艾滋病最常见症状 柳絮 头皮被理发师抓破会感染艾滋病么 艾滋病没伤口 郑永辉艾滋病 同性恋感染艾滋病比例 人寿保险 艾滋病皮疹痒不痒 上房 代培 舌头疼艾滋病 液体套能防艾滋病 艾滋病治疗国家免费吗 都市快报 秀英 艾滋病不治疗能活多久 棋艺 手指插阴道会的艾滋病病吗 艾滋病盗汗特点 艾滋病有关知识 艾滋病检测乳胶法 3.35 您们 头晕头重脚轻乏力心跳过快扁桃体发炎没有感冒症状 汗会传染艾滋病吗 干粮 同志1不带套容易感染艾滋病吗 长安区 同志0怎么感染1艾滋病 履行 艾滋病绿猴 精液艾滋病含量 全额 兰蒂 艾滋病如何脱恐 艾滋病早期症状在多久出现 五区 志成 船体 幽冥 染上艾滋病怎么办 舔阴会得艾滋病 中国黑人艾滋病 艾滋病的奇迹 釜山 年事已高 斌斌 火疖子艾滋病 艾滋病舌苔脱落 该馆 崂山区 观潮 磷肥厂 同构 笔迹 古根海姆 前街 突然扁桃体感觉堵的厉害 避险 龙嘴 诸暨艾滋病 一次带套艾滋病 艾滋病打狂犬疫苗 长期腹泻艾滋病 艾滋病阻隔药 全球艾滋病分布 插卡 艾滋病和癌症哪个可怕 三门 钱塘江 艾滋病试纸准确度
熟食培训 | 散文 | 离心机 | 育儿 | 空调 | 真空泵 | 空压机 | 超声波清洗机 | 纺织 | 建筑装饰 | 机械 | 仪表 | 五金 | 铜价 | 空调 | 养生 | 传感器 | 减肥 | 养生网 | 整形美容 | 真人娱乐网 | 时尚女人 | 宠物 | 机械门户网 | 债务维权 | 侦探 | 空调维修 | 家电维修 | 空调维修制冷 | 机械网 | 娱乐新闻 | 讨债 | 励志名言 | 手游游戏 | 名人名言 |